Dietos nauda širdies sveikatai. Dietologė: širdį pastiprinti gali padėti hipolipideminė mityba


Nemažai lėtinių ligų galima išvengti laikantis sveiko gyvenimo būdo — fizinio aktyvumo bei sveikos mitybos principų.

Taigi vienas būdų pakeisti liūdnus sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis rodiklius — sureguliuoti mitybą, idant mažėtų cholesterolio kiekis kraujyje. Tam gali pasitarnauti hipolipideminė mityba. Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytoja dietologe Juste Parnarauskiene.

Vilius Grabauskas. Ann Wigmore fondo inicijuojama konferencija Kaune skirta dalintis sveikos mitybos taikymu medikų bendruomenėje. Anot gydytojo kardiologo Algimanto Kirkučio, iki šiol kalbant apie augalinės mitybos naudą trūko mokslinio pagrindimo, tad po 3 metų intensyvaus darbo šiandien jau galima dialogą, tyrinėti mokslinius rezultatus bei dietos nauda širdies sveikatai praktiką.

Sveika gyvensena Kokia dieta sveika širdžiai ir kraujagyslėms? Specialistų nuomonės Šiandien niekas neabejoja mitybos įtaka sveikatai.

Į Lietuvą atvykęs vienas žinomiausių chirurgų, buvusio JAV prezidento Bilo Clintono gydytojas Caldwellas Esselstynas pristatė žaliavalgystės atradimus gydant lėtines širdies ligas. Ilgai operavęs širdies ir kraujagyslių ligomis sergančius pacientus, medikas pradėjo tyrinėti augalinio maisto be riebalų poveikį žmogaus organizmui. Lietuvos medikams C. Esselstynas pristatė savo ilgų tyrinėjimų rezultatus.

dietos nauda širdies sveikatai gudobelių antpilas sergant hipertenzija

Anot gydytojo, pažeistas kraujagysles vien mitybos pagalba galima atstatyti ir visiškai sugrąžinti sveikatą net sunkiausiems ligoniams. Nuostabiausia, kad aterosklerotinius kraujagyslių užsikimšimus ir arterijų sukalkėjimus galima išsigydyti vos pakeitus mitybą.

  • Augalinė mityba gali atstoti vaistus nuo širdies ligų - DELFI Gyvenimas

Clintonui, kuris po dviejų širdies priepuolių pradėjo stazinė hipertenzija yra su gydytoju ir praktikuoti žaliavalgystę. Esselstynas atskleidė, kad atliekant skrodimus netikėtai žuvus ar mirus jauniems žmonėms metųmatosi, kad jų kraujagyslės jau pažeistos, t.

Nors jauni žmonės dar neserga ir nesiskundžia jokiais simptomais, jiems toliau maitinantis taip, kaip dabar, ateityje susidurs su rimtomis ligomis. Lietuvos gydytojai vieningai sutarė, jog supratimas apie sveiką mitybą turi būti diegiamas jau darželiuose. Sveika gyvensena šiandien yra viena iš bazinių šeimos gydytojų funkcijų.

dietos nauda širdies sveikatai bus išgydytas nuo hipertenzijos per 3 savaites

Anot V. Grabausko, Lietuva visada buvo pavyzdys, kaip formuoti mokslu grindžiamą politiką. Visgi, turime surasti kaip tai įgyvendinti praktiškai.

dietos nauda širdies sveikatai ritminė hipertenzija

Nors Lietuvos medikai pateikia nemažai argumentų prieš visišką mėsos ir pieno produktų atsisakymą, daugelis mano, jog lietuviai nepasižymi ir saikingumu šių produktų atžvilgiu. Konferencijos metu taip pat didelis dėmesys skirtas problemoms, su kuriomis susiduria žmonės, nusprendę keisti gyvenimo būdą ir atsisakyti žalingų mitybos įpročių.

Augalinę mitybą Lietuvoje dietos nauda širdies sveikatai Ann Wigmore fondo vadovas Paulius Jaruševičius sako, kad jau dabar yra prasidėjusios diskusijos ir konsultacijos dėl sveikesnio maisto principų įdiegimo, tačiau pokyčiai vyksta labai lėtai. Nuorodos kopijavimas Augalinė mityba gali atstoti vaistus nuo širdies ligų Nuoroda nukopijuota.

  • Geriausi maisto produktai sergant širdies ir kraujagyslių ligomis.
  • Mokslininkai įrodė ketogeninės dietos naudą širdžiai