Hipertenzija 1 laipsnio mityba


hipertenzija 1 laipsnio mityba

Mat nuo širdies ir kraujagyslių ligų dažnai mirštama, o arterinė hipertenzija svarbiausia jų priežastis. Arterinė hipertenzija kasmet nusineša 9,4 milijono pasaulio žmonių gyvybių.

Arterinė hipertenzija

Apytiksliai tiek, kiek visos infekcinės ligos kartu sudėjus. Trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai galimi visiems žmonėms.

hipertenzija 1 laipsnio mityba

Įtakos turi fizinis aktyvumas, metų laikas, paros laikas naktį arterinis kraujo spaudimas sumažėjamiego trukmė, darbo krūvis, psichoemocinė būklė ir stresas, alkoholis, vaistai, moterims — nėštumas ir t. Kai dėl nežinomų priežasčių ilgai laikosi padidėjęs arterinis kraujospūdis, tai jau pirminė arterinė hipertenzija.

Liga ilgainiui pažeidžia įvairius organus — širdį, smegenis, kraujagysles ir inkstus.

Mitybos rekomendacijos sergantiems arterine hipertenzija

Arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai Pirminė arterinė hipertenzija kamuoja apie 90 proc. Antrinę, kurios priežastys aiškios, lemia išoriniai, vidiniai ir paveldimi veiksniai.

hipertenzija 1 laipsnio mityba

Svarbiausi pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai: genetika lemia proc. Antrinės hipertenzijos priežastis gali būti inkstų ligos, inkstų arterijų stenozė, skydliaukės ligos, miego apnėja, aortos koarktacija, ilgai vartojami kai kurie vaistai ir kt.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Dažniausi simptomai ir ligos eiga Ši liga daugelį metų gali nesukelti jokių požymių, todėl gali būti ilgai nepastebėta. Taigi svarbu matuoti arterinį kraujo hipertenzija 1 laipsnio mityba.

hipertenzija 1 laipsnio mityba

Net jeigu liga jau diagnozuota, bet nėra simptomų, žmogus neskuba keisti gyvensenos ar vartoti vaistų. Ilgainiui atsiranda simptomai, kurie byloja apie kairiojo širdies skilvelio hipertrofiją, hipertenzinę nefropatiją inkstų pakenkimasretinopatiją akių tinklainės pakenkimaskraujagyslių sienelių intimos pažeidimus ir kt.

Kas yra 1 laipsnio hipertenzija

Gerokai vėliau gali išsivystyti krūtinės angina, miokardo infarktas, aortos aneurizma ji gali net atsisluoksniuotismegenų ir kitų kraujagyslių ligos, inkstų ir širdies funkcijos nepakankamumas.

Greitai ir daug padidėjus arteriniam kraujo spaudimui ištinka hipertenzinė krizė, kuri sukelia gyvybiškai svarbių organų pavyzdžiui, smegenų, širdies, inkstųkraujotakos sutrikimus. Verta žinoti, kad arterinė hipertenzija gali užklupti ir vaikystėje bei paauglystėje.

Sveikatos kodas apie arterine hipertenzija

Vaikų ir paauglių hipertenzija taip pat gali būti pirminė ar antrinė. Tarp vaikų vyrauja antrinė hipertenzija, o tarp paauglių dažnesnė pirminė. Hhipertenzija sirgusių vaikų arterinis kraujo spaudimas suaugus dažniausiai taip pat būna padidėjęs.

hipertenzija 1 laipsnio mityba

Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos rekomendacijas vaikams ir paaugliams arterinė hipertenzija nustatoma, jei sistolinis ar diastolinis kraujo spaudimas viršija 95 procentilį, nustatytą tam tikram vaiko amžiui, ūgiui bei lyčiai. Diagnostika Hipertenzija — turbūt lengviausiai nustatoma lėtinė neinfekcinė liga — pamatavus kraujospūdį.

hipertenzija 1 laipsnio mityba

Tik vienkartinis matavimas gali būti netikslus. Pateikiame vidutinius arterinio kraujo spaudimo dydžius ir jų interpretaciją: Arterinio kraujo spaudimo kategorijų klasifikacija Arterinio kraujo spaudimo kategorijų klasifikacija Kategorija Sistolinis arterinis kraujo spaudimas mm Hg Diastolinis arterinis kraujo spaudimas hipertenzija 1 laipsnio mityba Hg Optimalus.