Širdies ir širdies sveikata, Širdies ligomis serga vis jaunesni: sveikatą gali išsaugoti žmonos? | balsys100.lt


Šiaurietiškasis ėjimas;Jėgos ugdymo pratimai;Širdies ir kraujagyslių sistema;Walking;physiology;Cardiovascular physiological phenomena;Adaptation, physiological Abstract: Tikslas — palyginti skirtingo pobūdžio sveikatą stiprinančių pratybų jėgos ugdymo pratimų ir šiaurietiškojo širdies ir širdies sveikata poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

širdies sveikatos mag receptai kaip veikia a. hipertenzija

Tyrime dalyvavo 28 asmenys, jie buvo santykinai sveiki, nesiskundžiantys širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijos sutrikimais, turintys gydytojo leidimą dalyvauti sveikatos stiprinimo fiziniais pratimais pratybose. Tiriamieji buvo atrinkti atsitiktine tvarka ir suskirstyti į dvi grupes, kurios pagal amžiaus vidurkį, kūno masę, lytį, ramybės širdies susitraukimų dažnį ŠSD ir arterinį kraujo spaudimą AKS statistiškai reikšmingai nesiskyrė.

psichosomatinė hipertenzijos priežastis hipertenzija su urolitiaze

Tiriamajam kontingentui buvo taikomos skirtingo pobūdžio sveikatą stiprinančios pratybos. Pirmajai I grupei buvo taikomas šiaurietiškasis ėjimas, o antrajai II — pratybos sporto salėje.

Pasaulinė širdies diena

Abiem grupėms iki 90 min trukmės pratybos vykdytos tris kartus per savaitę šešis mėnesius. Tiriamųjų širdies ir kraujagyslių sistemos būklei bei fiziniam parengtumui vertinti buvo naudojamas Rufjė fizinio krūvio mėginys.

vyras 36 metų hipertenzija atvejų hipertenzijos pavyzdžiai

AKS buvo matuojamas prieš krūvį, po krūvio ir kas minutę atsigavimo metu. Viso šio funkcinės būklės vertinimo metu nepertraukiamai buvo registruojama 12 standartinių derivacijų elektrokardiograma EKG.

Buvo analizuojami šie EKG rodikliai: ŠSD ir JT intervalo trukmė, bei vertinamos ST segmento depresijos reikšmės, registruotos ramybės metu ir didžiausios atliekant dozuoto krūvio mėginį.

hipertenzija, kur reikia ištirti hipertenzija 1 laipsnis kas tai

There was no statistical significant difference between the groups in age, weight, sex, resting heart rate and arterial blood pressure ABP. The first group was involved in regular exercising by use the Nordic walking and the second — strength type of exercising in the gym.

Both groups training sessions were applied for 6 month, three times per week, for 90 minutes each training session. The cardiovascular functional state was assessed by continuous recording lead ECG while širdies ir širdies sveikata a Roufier exercise test 30 squats per 45 sand measuring the ABP.

mielės ir hipertenzija sveiki gėrimai sergant hipertenzija