Nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija


Kodėl svarbu žinoti savo kūno svorį ir kraujospūdį? Dauguma žmonių skiria be galo daug lėšų, laiko ir pastangų tam, kad atrodytų liekni ir gražūs.

Raktiniai žodžiai

Kiekvienas žmogus turėtų pats rūpintis savo sveikata ir kiekvienam žmogui reikėtų žinoti savo svorį. Sužinoti savo svorį — daug nekainuoja, reikalingos tik svarstyklės.

Alfas live. Skrandžio mažinimas – panacėja ar grožio procedūra? Pilvo chirurgė pasakys visą tiesą

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūno svorį vertinti pagal kūno masės indeksą toliau — KMI. KMI — tai masės kilogramais ir ūgio metrais, pakelto kvadratu, santykis. KMI parodo, ar žmogaus kūno svoris normalus, ar svoris ne per mažas, ne per didelis, ar jis nėra nutukęs.

nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija ką gali žindantys žmonės nuo hipertenzijos

KMI nenustato kūno riebalų procento. Per didelis kūno masės indeksas yra lygiai taip pat pavojingas, kaip ir per mažas.

nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija pusryčių hipertenzija

Esant antsvoriui ir nutukimui, padidėja rizika žmogui susirgti širdies kraujagyslių ligos hipertenzija, hiperlipidemija, miokardo infarktas, išeminė širdies liga, insultascukriniu diabetu, sąnarių ligomis, tulžies pūslės akmenligė, krūtų, storosios žarnos vėžiu, pakinta psichologinė būklė. Esant nepakankamam svoriui pakinta širdies kraujagyslių sistema, gali suretėti širdies ritmas, sumažėti arterinis kraujo spaudimas, mažėja žmogaus raumenų masė, kaulai tampa trapūs vystosi osteoporozėsusilpnėja imunitetas, atsiranda bendras silpnumas, nuovargis, sausėja oda ir plaukai, labiau slenka plaukai, pakinta psichologinė būklė.

Antsvoris ir nutukimas Teksto dydis: Antsvoris — tai liguistas kūno masės padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo jo audiniuose. Nutunkama, kai su maistu gaunama daugiau kalorijų, negu jų išeikvojama energijai. Tuomet maisto medžiagų perteklius virsta riebalais.

Nereikėtų pamiršti, kad kūno masės indeksas gali būti iškreiptas tokių faktorių kaip kaulų struktūra, kūno treniruotumas, raumenų masė. Todėl KMI netinka vertinti vaikų ir paauglių vertinama pagal fizinės raidos lentelessenyvo amžiaus žmonių, kai sunku išmatuoti jų ūgį, sportininkų, kurių nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija išsivystę raumenys, nėščių moterų kūno svorio.

Per didelis svoris yra vienas iš rizikos faktorių padidėjusiam arteriniam kraujo spaudimui išsivystyti. Arterinis kraujo spaudimas AKS — tai kraujo slėgis, spaudžiantis vidinę arterijos sienelę.

Verta paskaityti

Kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus. Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja.

Todėl kraujo spaudimas, matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHgišreiškiamas dviem skaičiais: pirmasis, didesnysis skaičius, rodo širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu; antrasis, mažesnysis skaičius, rodo spaudimą kraujagyslėse tarp širdies susitraukimų ir yra vadinamas diastoliniu.

Šis riebalų perteklius yra žalingas sveikatai, daugelio sveikatos sutrikimų rizikos veiksnys II tipo CD,  hipertenzijadislipidemija, koronarinė širdies liga, onkologiniai susirgimai, kt.

Nuo m. Arterinio spaudimo reikšmės nėra pastovus dydis — tai nuolat, priklausomai nuo įvairių faktorių biologinių, emocinių ir aplinkos veiksnių kintantis rodiklis.

PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE

Ilgai užsitęsęs padidėjęs arterinis kraujo spaudimas gali sukelti tokius sveikatos pakitimus, kaip miokardo infarktą, širdies nepakankamumą, smegenų insultą, lėtinį inkstų funkcijos nepakankamumą.

Daugeliu atvejų sumažėjęs kraujo spaudimas nėra pavojingas gyvybei, kai kuriose situacijose dėl staigaus jo sumažėjimo žmogus gali prarasti sąmonę.

  1. Bariatrinė chirurgija - Bariatrinė (nutukimo) chirurgija
  2. Hipertenzija galvos skausmas
  3. Metabolinis sindromas — diabeto, padidėjusio kraujo spaudimo ir nutukimo kombinacija; Kai kurių tipų vėžys, įskaitant storosios žarnos, krūties ir gimdos; Gastroezofaginis refliuksas  — būklė, kai skrandžio sultys išteka iš skrandžio į stemplę; Inkstų akmenys — maži akmenukai tulžies pūslėje, dažniausiai susiformavę iš cholesterolio; Osteoartritas — sąnarių skausmai ir jų tankio pokyčiai; Miego apnėja  — būklė, kuri miegant sukelia kvėpavimo sutrikimus.

Jeigu sumažėjęs kraujospūdis nesusijęs su kokia nors liga ir jei silpnumas, alpimas ar galvos svaigimas netampa vis dažnesni — jaudintis neverta. Matuojant kraujo spaudimą dažniausiai skaičiuojamas ir pulsas.

Susijusios ligos

Pulsas — tai ritmiškas kraujagyslių išsiplėtimas, kai susitraukia širdies raumuo ir išstumia kraują iš kairiojo jos skilvelio į arterijas.

Kiekvienas pulso bangos tvinksnis atitinka vieną širdies raumens susitraukimą. Normalus pulso dažnis yra tvinksnių per minutę.

nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija kardiologų hipertenzija

Moterų pulsas dažnesnis nei vyrų maždaug kartų per minutę. Tvinksniai turi būti ritmingi ir vienodo stiprumo.

Donatas Inčiūra

Suretėjęs pulsas gali būti šių sutrikimų simptomai, kaip sutrikusi širdies arba skydliaukės veikla, anemija mažakraujystėsumažėjęs kraujo spaudimas. Padažnėjęs pulsas gali būti šių sutrikimų simptomai, kaip padidėjęs kraujo spaudimas, sutrikusi širdies veikla, suaktyvėjusi skydliaukės veikla.

Norint teisingai apskaičiuoti pulsą reikia jį pradėti skaičiuoti reikia sėdint.

nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija hipertenziją gydome vaistais

Delnu nutukimas 2 laipsnio ir hipertenzija kitos rankos riešą taip, kad ji gulėtų delnu į viršų, trimis pirštais užčiuopti pulsą ir žiūrint į laikrodį vieną minutę skaičiuoti tvinksnius. Pulsą skaičiuoti ir dešinėje, ir kairėje rankoje.

Obesity;Cardiovascular diseases;metabolism Abstract: Nutukimą dažniausiai sąlygoja kelių priežasčių derinys: paveldėti nutukimo riziką didinantys genai bei aplinkos veiksniai — nepakankamas fizinis aktyvumas ir perteklinis kalorijų suvartojimas. Riebalinio audinio hormonai leptinas ir adiponektinas, cheminio signalo perdavikliai ir citokinai gali skatinti širdies ir kraujagyslių ligų ŠKL vystymąsi. Įrodytas stiprus ryšys tarp nutukimo, ypač visceralinio nutukimo, ir atsparumo insulinui, kuris yra laikomas svarbiausiu veiksniu vystantis 2 tipo cukriniam diabetui, hipertenzijai ir ŠKL.

Pulsą skaičiuoti reikia keletą minučių pailsėjus, prieš tai negerti tonizuojančių gėrimų, turinčių įtakos pulso dažniui, gerai išsimiegojus. Taip pat pulso nereikėtų matuoti išalkus, emociškai susijaudinus, po masažo ar sunkaus protinio darbo. Taigi, ir hipertenzijos apskaita sumažinti aukščiau minėtų ligų išsivystymo riziką ir išlikti ne tik sveikam, bet ir gražiam — būtina išlaikyti normalų kūno masės indeksą.